只是喜欢而已—业余跑者李哲的马拉松人生

admin 23 2025-09-12 22:25:51

在刚刚结束的2025年滨江国际马拉松赛中,一位特殊的参赛者引起了人们的注意,他不是专业选手,没有赞助商标志的运动服,甚至没有最新款的碳板跑鞋,42.195公里的赛道上,李哲穿着洗得发白的旧运动衫,以3小时28分的成绩完成了比赛,当记者在终点线采访他时,这位37岁的图书馆管理员擦着汗微笑道:“没什么特别的,只是喜欢而已。”

清晨五点的坚持

李哲的故事始于七年前的一个清晨,那时,刚经历父亲离世的他,在人生最低谷时偶然开始了跑步。“最初只是为了排解情绪,没想到一跑就停不下来了。”李哲回忆道。

每周五天,无论刮风下雨,他都会在清晨五点出现在公园的跑道上,夏天的汗水浸透衣衫,冬天的寒霜凝结眉梢,这些都无法阻止他的脚步,邻居们常常看到他跑步的身影,有人不解地问:“这么辛苦图什么?”每次李哲都只是笑笑:“只是喜欢而已。”

七年下来,李哲已经参加了全国23场马拉松赛事,最好成绩达到3小时05分,这个成绩虽然无法与专业运动员相比,但在业余选手中已属佼佼者,更令人惊讶的是,他从未接受过专业训练,所有的跑步知识都来自图书馆的书籍和网络上的视频教程。

奔跑中的社区联结

李哲的跑步故事不仅仅关乎个人坚持,更成为连接社区的纽带,三年前,他开始在社区组织免费的跑步入门课程,每周日早晨带领感兴趣的人们一起跑步,从最初的寥寥数人,到现在每周稳定有三十多人参与,这支业余跑团已经成为社区一道亮丽的风景线。

“李老师从不强调速度和成绩,他总是告诉我们,跑步的初衷是快乐。”跑团成员李阿姨说,这位65岁的退休教师加入跑团后,高血压和关节炎都有了明显改善。

跑团中还有一位16岁的高中生小张,他最初是因为学习压力大而来跑步减压,如今已成为学校长跑队的主力。“李哲大哥告诉我,不要为了比赛名次而跑,要为了自己的内心而跑,这句话改变了我对跑步的看法。”

简单装备背后的哲学

在当今运动装备日益高科技化的时代,李哲的简单装备显得格外突出,他使用的是七年前买的普通跑鞋,运动服是超市买的平价产品,甚至没有佩戴智能手表。“我不是反对科技,只是觉得这些不是最重要的。”李哲说,“跑步的本质很简单,就是一双脚交替向前。”

只是喜欢而已—业余跑者李哲的马拉松人生

这种朴素理念影响了许多跑团成员,大家发现,不需要昂贵装备,同样可以享受跑步的乐趣,渐渐地,跑团形成了一种不攀比装备、只专注跑步本身的氛围。

长跑用品店老板王先生也是跑团的一员,他感慨道:“李哲让我明白,做生意和跑步一样,不能迷失在表面的东西里,现在我会推荐顾客选择适合自己的装备,而不是最贵的。”

马拉松日的感动

在刚结束的滨江马拉松赛中,李哲的跑团有15人参赛,全部顺利完赛,比赛过程中,他们互相鼓励、支持,形成了赛道上的一道风景线。

比赛中段,李哲遇到一位险些放弃的跑者,他放慢脚步,陪伴对方跑了两公里,不断鼓励,直到对方重拾信心,这种场景在马拉松赛场上并不罕见,但正是这些细微之处的互助,体现了体育最纯粹的精神。

冲过终点线后,李哲没有立即离开,而是在终点区域等待所有跑团成员完赛,他与每个人击掌相庆,分享他们的喜悦与感动。“看到大家实现目标的样子,比我自己破纪录还高兴。”他说。

只是喜欢而已的力量

李哲的故事正在感染越来越多人,他所在的社区,跑步人数从去年的不足百人增加到现在的近五百人,社区医院的数据显示,今年以来,社区居民的体检指标普遍改善,与运动相关的健康问题有所减少。

社区主任表示:“李哲带来的不仅是健康理念,更是一种生活态度,我们正在考虑将‘只是喜欢而已’这种理念扩展到其他社区活动中。”

对于未来,李哲没有太大野心,他计划继续跑步,继续带领跑团,也许尝试一下越野跑。“我不会设定太具体的目标,因为跑步对我来说不是竞赛,而是生活的一部分,就像我一直说的,只是喜欢而已。”

这种简单而纯粹的热爱,或许正是体育最本真的模样,没有商业化的过度包装,没有功利性的目标追求,只有源自内心的喜悦与坚持,在日益复杂的现代社会,这种“只是喜欢而已”的简单信念,反而显得格外有力量。

只是喜欢而已—业余跑者李哲的马拉松人生

阳光洒在马拉松赛道的终点区域,李哲和跑团成员们的笑脸比奖牌更加闪亮,他们或许永远不会成为职业运动员,但正是这些普通人的坚持与热爱,构成了体育最坚实的基础,就像马拉松赛道上的每一步,平凡却坚定,简单却持久——只是喜欢而已,却已经足够。

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